Soms is het allemaal even teveel. Dat kan natuurlijk door uiteenlopende oorzaken. Hieronder noem ik er enkele.

De balans missen tussen werk- en privesituatie.

Het te lang onder spanning werken, waardoor het lichamelijk en psychisch welzijn nu onder druk staat.

Veranderingen of frustraties in de werksituatie / loopbaan.

Bij langdurig werken op een eenzame post.

Is dit herkenbaar? Is er sprake van een disbalans in je situatie? Is de tijd nu rijp om daar iets aan te veranderen?

Een traject van supervisie of oplossingsgerichte coaching misschien?