Soms is het allemaal even teveel. Dat kan natuurlijk door uiteenlopende oorzaken. Hieronder noem ik er enkele.

  • De balans missen tussen werk- en privesituatie.
  • Het te lang onder spanning werken, waardoor het lichamelijk en psychisch welzijn nu onder druk staat.
  • Veranderingen of frustraties in de werksituatie / loopbaan.
  • Bij langdurig werken op een eenzame post.



  • Is dit herkenbaar? Is er sprake van een disbalans in je situatie? Is de tijd nu rijp om daar iets aan te veranderen?
  • Een traject van supervisie of oplossingsgerichte coaching misschien?